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Création d'une nouvelle association à Fontannes

CLUB DE RIRE DE CHECHACHO 

Nouveau en Haute-Loire un club de Yoga du rire au sein de notre village de Fontannes. 

Découverte de la rigologie.  Bon pour le corps, bon pour le coeur, bon pour le moral. 

La France est en 29eme position des pays qui se disent heureux. Nos Compatriotes sont les plus gros consommateurs d'antidépresseurs, anxiolytiques et somnifères. 
Or, rire dix minutes par jour permet de se maintenir en bonne santé ! 

Il s'agit de pratiquer en groupe des respirations profondes, des étirements, des exercices de rire inspirés du yoga, des jeux, des exercices, de relaxations. 

Ces outils amènent peu à peu au rire naturel. Le diaphragme bouge alors plus rapidement, ce qui permet de masser différents organes, active la circulation sanguine, oxygène le corps, fortifie le coeur, en même temps, nous allons sécréter des endorphines, les hormones du bien-être. 




Plusieurs dates aux horaires suivants : 14h30 à 15h00. Les inscriptions préalables sont obligatoires. 

Présidente : Madame CHAUVET  Chantal  

 

Publié le Mardi 13 Février 2018 à 14:36:50

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